Часто пациенты считают, что после профессиональной чистки зубов они могут расслабиться и наслаждаться белоснежной улыбкой без особых забот. И это становится фатальной ошибкой. Ведь банальное незнание правил ухода за ротовой полостью после профгигиены может привести к тому, что совсем скоро вы обнаружите несвежий запах изо рта и менее белоснежную эмаль. В этой статье мы расскажем о главных правилах и рекомендациях после процедуры чистки зубов, которые помогут избежать неприятных ситуаций.
Избегайте продуктов, окрашивающих эмаль
После профессиональной чистки зубов эмаль становится восприимчивой к окрашиванию. Поэтому, чтобы сохранить ее белизну, на несколько дней стоит отказаться от следующих продуктов:
- кофе и чай;
- красное вино;
- свекла и морковь;
- томатные соусы;
- ягоды;
- газированные напитки с искусственными красителями в составе.
Если отказаться от этих продуктов полностью невозможно, постарайтесь сократить их потребление и тщательно полоскать рот водой после их употребления.
Избегайте курения
Никотин и смолы, содержащиеся в табачных изделиях, быстро впитываются в эмаль. Из-за этого она становится желтоватой или коричневой. Поэтому после чистки зубов у стоматолога эмаль важно не курить хотя бы на 2-3 дня.
Избегайте чрезмерного физического напряжения
После профгигиены десны слегка воспалены и чувствительны. Чрезмерное физическое напряжение, такое как интенсивные тренировки или поднятие тяжестей, увеличивает интенсивность кровотечения и провоцирует неприятные ощущения. Постарайтесь ограничить физическую активность на 24-48 часов после профгигиены.
Следите за гигиеной полости рта
Качественная гигиена помогает продлить результат после профессиональной чистки зубов стоматологом. Но стоит помнить, что чрезмерное или неправильное использование гигиенических средств может, наоборот, навредить. Вот главные рекомендации после процедуры чистки:
- чистите зубы мягкой щеткой;
- не используйте агрессивные отбеливающие пасты;
- ежедневно чистите зубы 2 раза день;
- используйте ирригатор для качественного очищения труднодоступных мест.
Важно! Использование зубочисток (особенно неправильное) может стать причиной механического повреждения десен и эмали. Замените их флоссом или ирригатором.
Воздержитесь от употребления алкоголя
Алкоголь может раздражать слизистую оболочку рта и десны, что провоцирует дополнительный дискомфорт и воспаление. Алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию, что негативно сказывается на защите зубов и десен, так как слюна играет важную роль в обеззараживании. Также крепкие алкогольные напитки могут содержать кислоты и сахара, которые вредят недавно очищенной эмали, делая ее более уязвимой к повреждениям и окрашиванию.
Не забывайте посещать стоматолога и выполнять все его рекомендации
Важно посещать стоматолога не реже одного раза в год, а в идеале — каждые 6 месяцев. Такие профилактические осмотры позволяют выявлять проблемы на ранних стадиях и принимать своевременные меры для их устранения. Важно не пренебрегать профилактическими визитами к стоматологу, даже если нет видимых проблем с зубами. Также не пренебрегайте советами врача, так как они помогут предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний и продлят эффект от проведенной процедуры или лечения. Если у вас возникают вопросы или сомнения, не стесняйтесь обращаться к вашему стоматологу за дополнительной консультацией.
Не забывайте регулярно проводить профессиональную чистку
Одна чистка не даст долговременного результата — ее эффект со временем ослабляется, особенно без правильного ухода. Для поддержания полученного результата нужно проводить профгигиену каждые 6 месяцев. Это позволяет своевременно удалять зубной налет, предотвращая развитие стоматологических заболеваний. Для людей с ортодонтическими или ортопедическими конструкциями (брекет-системой, коронками, мостовидными протезами) чистку следует проводить чаще — каждые три месяца. Это связано с тем, что такие конструкции мешают качественной домашней чистке и создают дополнительные условия для накопления бактерий.
